요나 고 시 공회당 앞 사거리 미용실 필드입니다. 홈페이지를 방문 하 여 주셔서 감사 합니다.                   2015 년 8 월 18 일에 18 주년입니다!

夕焼け時間に なると
ランニングしている人たちは多いです



健康のため! 走る方が 疲労回復になったり 血行促進
肩こりや 睡眠不足を予防できるからでしょうか?
内臓脂肪やメタボリック 気にはなる しかし、
意志が強い人でないと三日坊主になるか、、、、
早歩き ウォーキング 程度がとってもいいらしいが🤹⚗️🗽なかなか出来ません😅